すすぎとタオルドライにこだわって

すすぎと温度の関係とは？

実は肌別のすすぎ最適温度があるのをご存知ですか？私も美容家の先生に教えていただくまで知りませんでした。実は肌質のすすぎ温度によってはうるおい成分が流出します。せっかく、肌に負担をかけないように汚れを落としても、最後のすすぎを失敗するとせっかくのうるおい成分が流れてしまいます。ご注意くださいね。
 

意外と細かい温度設定があることにお気づきかと思います。ちょっとしたことなんですが、すすぎの際にご参考にされるとぐっと乾燥が防げます！
 

 上手なすすぎの方法とは？

（1）すすぎのお湯はぬるま湯使います。上記のイラストを参考にして、ご自分にあった温度を使ってください。熱すぎでも冷たすぎでも、汚れ落ちに影響しますし、肌の負担が増します。

（2）一般的には、脂性肌は32～36℃、普通肌は30～34℃、乾燥肌は26～28℃、混合肌は28～32℃がよいといわれています。意外と自分の肌に適切な温度のストライクゾーンが狭いことに驚くでしょう。

（3）下から上に、中央から外にむかってすすいでください。逆にすると肌がたるみます。また、生え際や小鼻の脇などすすぎ残ししやすいのでご注意ください。
 

タオルドライについて

最後に全体をおさえるようにタオルを押し当てながら水分をぬぐいます。どうしてもこの時に、子供のころからの習慣でゴシゴシと上から下にぬぐってしまいがちですが、そこはぐっと我慢して押し当てるようにしてください。せっかく上手に洗顔できたのですから、最後に気を抜かないようにしてください。

また、タオルドライはボディでも同様で、ゴシゴシ拭うと肌に余計な負担がかかるばかりでなく、急速に乾燥していきます。ボディも顔も実は同じ（だって続いていますからね。）なので、同じように拭いてあげたほうがいいのです。